För mig har yoga blivit en livsstil. Yoga är så mycket mer än bara fysisk träning, det är en tusenårig livsfilosofi som ger verktyg för hur vi ska leva våra liv, en väg till ett bättre välmående som skapar balans i kropp och själ, både på och utanför yogamattan. Den har stärkt mig i svåra stunder, fått mig att lyssna inåt och följa mitt hjärta. 

Jag vill att fler ska få uppleva den harmoni och livsglädje som yogan ger. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren - yoga är till för alla och jag vill hjälpa dig att hitta din egen väg till ett välmående. 

Varmt välkommen 🧡

Utbildning inom yoga

Hathayoga (200 h) via Art of Life.

Yinyoga- & Restorativelärare (50 h) via Art of Life.

Påbyggnadsutbildning 

Yinyoga & kinesisk medicin (25 h) 

Anatomi & Funktionell Yinyoga (35 h)  

via 

Yinyogacenter Magdalena Mecweld & Mats Nielsen

Mindfulness

Minfulnessinstruktör via Mindfullesscenter Ola Schenström

Reiki

Reiki 1 via Helande Helhet Ragnhild Engelstad